?寶寶為啥愛(ài)含著飯菜不咽
一. 適時(shí)吃固體食物:
嬰兒5個(gè)月左右,無(wú)論有無(wú)乳牙,就應(yīng)開(kāi)始喂給柔軟易消化的固體食物,例如面包、煮爛的嫩菜心。雞蛋黃等。只要有上下咬的動(dòng)作,表示嬰兒咀嚼食物的能力已初步具備。如此慢慢訓(xùn)練,4-6個(gè)月是訓(xùn)練嬰兒咀嚼吞咽的最佳時(shí)期或稱(chēng)敏感期,7-9個(gè)月時(shí)咀嚼動(dòng)作即有節(jié)奏而協(xié)調(diào)。大約1歲時(shí)這種能力就成熟了,斷奶后的攝食行為就比較正常。
固體食物的咀嚼、吞咽需口唇、舌頭、頜骨、牙齒、軟腭的協(xié)調(diào)動(dòng)作。口唇張開(kāi),食物進(jìn)口,到牙齒咬磨食物而進(jìn)行咀嚼,舌頭先形成筒狀、抬高、努動(dòng)和唾液混合形成食物團(tuán)塊,當(dāng)團(tuán)塊達(dá)到咽后壁時(shí)就產(chǎn)生吞咽反射,食物團(tuán)塊被下咽進(jìn)入食道再推送到胃中。
二、循序轉(zhuǎn)換食物
隨年齡增長(zhǎng)循序轉(zhuǎn)換食物性質(zhì)和進(jìn)食方式。
初生至6個(gè)月的寶寶以奶、水、果汁等流質(zhì)飲食為主,進(jìn)食方式是主動(dòng)吸吮。
4-6個(gè)月的寶寶加少量精制半流質(zhì)、米糊、蛋黃泥等,開(kāi)始用勺被動(dòng)進(jìn)食。
5-7個(gè)月的寶寶吃流質(zhì)加半流質(zhì)及少量固體食物,用杯子喝,用勺子喂,對(duì)食物進(jìn)行咀嚼。
8-10個(gè)月的寶寶應(yīng)給予切碎狀固體食物,可運(yùn)動(dòng)上唇進(jìn)食,舌將食物送至牙磨床咀嚼吞咽。
12-18個(gè)月的寶寶可給予較粗的固體食物,咀嚼吞咽動(dòng)作協(xié)調(diào),自己進(jìn)食。
18-24個(gè)月的寶寶給固體成人膳食,穩(wěn)定協(xié)調(diào)地咀嚼吞咽,逐步獨(dú)立進(jìn)餐。
如果能在嬰兒4-6個(gè)月時(shí),即給他嘗各種食物的滋味以刺激味覺(jué),開(kāi)始用勺喂食,用杯飲水(奶、果汁),為攝食固體食物作好準(zhǔn)備。根據(jù)不同月齡逐步變更轉(zhuǎn)換食物性質(zhì),促進(jìn)嬰幼兒咀嚼吞咽協(xié)調(diào)發(fā)展,逐步形成自我進(jìn)食等獨(dú)立能力的發(fā)育,就可以解決我們前面所說(shuō)的那個(gè)令人頭痛的問(wèn)題了。